Hirse - Tabouleh mit Bärlauch im Halben Backofenkürbis serviert

Hirse – Tabouleh mit Bärlauch im Halben Backofenkürbis serviert

Maki - Bärlauch - Sushi mit Hirse und Sesamtopping

Maki – Bärlauch – Sushi mit Hirse und Sesamtopping

gebratene Chore di bue - Fleischtomaten im Maismantel

gebratene Chore di bue – Fleischtomaten im Maismantel

Super leichterer & schneller Kokosnussbacon aus dem Backofen

Super leichterer & schneller Kokosnussbacon aus dem Backofen

schneller Eierlikör mit Cointreau & echter Vanille

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Grundrezept Cashewkäse

Grundrezept Cashewkäse

Detox Gerstengras Shake mit Melone und Kiwi

Detox Gerstengras Shake mit Melone und Kiwi

Fingerfood: Mozzarella - Tomaten - Türmchen

Fingerfood: Mozzarella – Tomaten – Türmchen

Kokos - Chia - Samenpudding mit Vanille - Orangenschaumtopping

Kokos – Chia – Samenpudding mit Vanille – Orangenschaumtopping

Carobcchino Shake mit Cashewmilchschaum

Carobcchino Shake mit Cashewmilchschaum

Schoko - Chia Samen - Pudding mit Bananentopping

Schoko – Chia Samen – Pudding mit Bananentopping

Chia Samen Pudding mit Heidelbeeren

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Getreidefreie Leinsamen Wraps

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Dolmades: gefüllte Weinblätter mit Rundkornreis & roten Linsen

Dolmades: gefüllte Weinblätter mit Rundkornreis & roten Linsen

Schneller Sojafrischkäse

Schneller Sojafrischkäse

 Fingerfood: Provenzialische Kürbisbällchenspieße

Fingerfood: Provenzialische Kürbisbällchenspieße

zartschmelzende Avocado - Kokos - Creme

zartschmelzende Avocado – Kokos – Creme

Süße Reis - Quinoa - Frühstückstaler

Süße Reis – Quinoa – Frühstückstaler

Leckerchen für zwischendurch: Snickers Milch

Leckerchen für zwischendurch: Snickers Milch

Petersilie - Cashewkern - Knoffi Brotaufstrich

Petersilie – Cashewkern – Knoffi Brotaufstrich

Hanfmilch

Hanfmilch

Feldsalat mit Koriander - Knoblauch - Rosmarin Dressing und Curry - Bananenspieß

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Schnelle, einfache & leckere Tomaten - Kokosnusssuppe mit Topping

Schnelle, einfache & leckere Tomaten – Kokosnusssuppe mit Topping

Lijjat Papadam, frittierter Linsenfladen

Lijjat Papadam, frittierter Linsenfladen

Fenchelgratin mit Mandelnusstopping

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Grüner Smoothie mit Mango und Gerstengras

Grüner Smoothie mit Mango und Gerstengras

Kokosmakronen

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Kaffee - Haselnuss - Gebäck

Kaffee – Haselnuss – Gebäck

Gefüllte Creme - Cashew - Champignons

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Cashewmilch mit Datteln & Vanille

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Erdnuss - Kokosnussmilch - Sauce

Erdnuss – Kokosnussmilch – Sauce

Haselnussmilch

Haselnussmilch

Möhrengrün - Pesto mit Walnüssen

Möhrengrün – Pesto mit Walnüssen

Hafer- Amaranthwölkchen

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Tomaten - Basilikum - Creme

Tomaten – Basilikum – Creme

Pikanter Kürbis - Rauchmandelaufstrich

Pikanter Kürbis – Rauchmandelaufstrich

Kürbis - Curry - Ingwerpaste

Kürbis – Curry – Ingwerpaste

Gelbe Zucchini mit Mirabellen -  Lemon - Currysoße

Gelbe Zucchini mit Mirabellen – Lemon – Currysoße

Pesto - Rosso - Blätterteigrolle

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Rosa Apfelmus aus Sternrenette

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erfrischender Tomaten - Avocado - Salat

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zartschmelzende Schokokonfekt Variationen

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Cashew"parmesan"

Cashew“parmesan“

Zwetschgenkompott mit Rum & Zimt

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