Rote Beete - Paranuss - Meerrettich Mousse

Rote Beete – Paranuss – Meerrettich Mousse

Grünkohlchips aus dem Backofen

Grünkohlchips aus dem Backofen

Kürbis - Zitronengras - Currysuppe mit Apfel & Ingwer

Kürbis – Zitronengras – Currysuppe mit Apfel & Ingwer

Fettfreie, glutenfreie Haselnuss - Aprikosenmuffins

Fettfreie, glutenfreie Haselnuss – Aprikosenmuffins

Medjool Datteln ummantelt mit gesalzenem Erdnusscrunch

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Bratpaprika- Pimientos de Padrón in Kokosöl mit Meersalz

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geröstete Mandel Reisnudeln mit Tempeh & blanchiertem Gemüse

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Die weltbeste Cashew - Käsesauce für Nudeln, Gemüse oder Aufläufe

Die weltbeste Cashew – Käsesauce für Nudeln, Gemüse oder Aufläufe

schnelle Erdnussbutter Cookies

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Glutenfreie Bananen Pancakes mit Zimt

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Spiral- Gurkensalat aus dem Lurch mit Mandelmus- Traubenkernöldressing

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Maki - Bärlauch - Sushi mit Hirse und Sesamtopping

Maki – Bärlauch – Sushi mit Hirse und Sesamtopping

gebratene Chore di bue - Fleischtomaten im Maismantel

gebratene Chore di bue – Fleischtomaten im Maismantel

schneller Eierlikör mit Cointreau & echter Vanille

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Grundrezept Cashewkäse

Grundrezept Cashewkäse

Fingerfood: Mozzarella - Tomaten - Türmchen

Fingerfood: Mozzarella – Tomaten – Türmchen

Mozzarella ohne Flohsamenschalen

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Hasselback Backofen Kartoffeln mit Wilmersburger

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Getreidefreie Leinsamen Wraps

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Dolmades: gefüllte Weinblätter mit Rundkornreis & roten Linsen

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 Fingerfood: Provenzialische Kürbisbällchenspieße

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zartschmelzende Avocado - Kokos - Creme

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Petersilie - Cashewkern - Knoffi Brotaufstrich

Petersilie – Cashewkern – Knoffi Brotaufstrich

Schnelle, einfache & leckere Tomaten - Kokosnusssuppe mit Topping

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Lijjat Papadam, frittierter Linsenfladen

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Pizza alla Marinara

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Erdnuss - Kokosnussmilch - Sauce

Erdnuss – Kokosnussmilch – Sauce

Tomaten - Basilikum - Creme

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Herzhafte Lauch - Tomaten - Quiche

Herzhafte Lauch – Tomaten – Quiche

Kürbis - Curry mit Couscous

Kürbis – Curry mit Couscous

erfrischender Tomaten - Avocado - Salat

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Mediterraner Dip mit getrockneten Tomaten und Cashewkernen

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Zitronenmuffintörtchen

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Einfache Tomaten - Thymian - Bruschetta

Einfache Tomaten – Thymian – Bruschetta

Artischocken - Sonnenblumenkern - Paste

Artischocken – Sonnenblumenkern – Paste

Cremige Zwiebel - Paprika - "Hack" - Suppe

Cremige Zwiebel – Paprika – „Hack“ – Suppe

gebratene Beinwelltaschen mit Currytofu

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Zucchiniröllchen gefüllt mit Nuss - Olivenpaste

Zucchiniröllchen gefüllt mit Nuss – Olivenpaste

Chili con Tofu

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Sommersalat mit frischer Rotebeete und Sojahähnchenfilets

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Mandelstreuselkuchen mit Rhabarber - Vanillepuddingfüllung

Mandelstreuselkuchen mit Rhabarber – Vanillepuddingfüllung

Antipasti - gebratene Auberginen mit Sesamsalz

Antipasti – gebratene Auberginen mit Sesamsalz

Kümmel - Knabber - Stangen

Kümmel – Knabber – Stangen